产后怎么恢复性生活质量

及尿失禁的情况，提高快感，进一步治疗骨盆底部松弛引起的下腹痛、下腹胀、腹部下坠感等症状。　　试试食疗 龙眼枣仁饮，材料：龙眼肉15g，炒枣仁12g，芡实10g，用水煎好后当茶喝。功效：龙眼肉益心脾、补气血、枣仁养肝、宁心，配以芡实可补脾固肾，能起到养血安神、益肾、固精、缩尿的功效。　　新妈妈疑问3　　我觉得身体恢复得挺好，　　可是亲热的时候我怎么没有快感呢？　　婷婷小两口性生活一直都很和谐。生完宝宝42天后，小两口挑了个周末，准备好好享受下久违的“性”福，可从开始到结束，婷婷不仅觉得自己的爱液很少，更没有任何快感，老公也抱怨婷婷的阴道太松了。婷婷很苦恼，难道以后我们的性生活就这样完了？　　性爱秘笈：多做前戏，加强盆腔肌锻炼，调整自我心态　　加强前戏 解禁太久的结果...